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膝痛的原因很多，如過度工作、劇烈運(yùn)動、感冒等；關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、膝半月板損傷、內(nèi)側(cè)和外側(cè)副韌帶損傷。建議采用傳統(tǒng)的外骨骼跟隨法，配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，膝關(guān)節(jié)不會疼痛。因為關(guān)節(jié)軟骨的營養(yǎng)來自血液，血液只能通過“擠壓”進(jìn)入軟骨，促進(jìn)軟骨的代謝。