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嬰幼兒消化系統(tǒng)發(fā)育不完善，飲食不注意，吃得太多，太油膩容易導致消化不良，造成舌苔增厚和白。因此，要解決寶寶舌苔厚而白就應該從寶寶的飲食上努力。少吃油膩、富含蛋白質(zhì)的食物。這種食物不易消化，吃得太多對嬰兒脆弱的消化系統(tǒng)來說是一個小小的負擔。例如，油條、瘦肉等，孩子們不容易多吃。避免辛辣、咸的菜肴。否則會刺激嬰幼兒的腸胃，影響消化功能。