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腰椎病是中老年比較常見的一種骨科疾病，對于腰椎病患者，一定要注意休息，不要做劇烈的運動。睡床的時候要注意睡硬板床，飲食上盡量多吃一些含鈣量高的食物，比如牛奶，豆制品，蛋類，水果蔬菜等。如果保守治療效果不理想，可以采取微創(chuàng)治療的方法，包括激光針刀技術(shù)，低溫等離子消融術(shù)、膠原酶溶解術(shù)等。