增加鈣攝入:充足的鈣會(huì)與草酸結(jié)合,從糞便中排出,從而減少腸道對(duì)鈣的吸收,這當(dāng)然會(huì)減少
結(jié)石形成的機(jī)會(huì)。因此,多喝
牛奶不會(huì)增加結(jié)石,但會(huì)有助于降低結(jié)石的概率。 2。減少草酸的攝入:菠菜、茶和其他含有更多草酸的
食物應(yīng)該少吃。 3。減少鈉的攝入:吃清淡的食物,盡量減少罐頭和加工食品的消費(fèi)。多吃含鉀的食物,如香蕉。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。