五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

如果是氣血虛弱引起的月經(jīng)量少可以平時(shí)多吃一些補(bǔ)氣血的食物，比如每天吃三個(gè)大棗，堅(jiān)持下來(lái)補(bǔ)氣血的作用是非常好的。另外需要檢查一下身體其他部位有沒(méi)有失血比如有沒(méi)有痔瘡等。建議平時(shí)要保證良好的睡眠，飲食上要適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。可以多吃一些瘦肉，豬肝，木耳，香菇等補(bǔ)氣血的食物。