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貧血要食療方法
病情描述:
貧血要食療方法
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉姍 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 2020-09-19 00:40
    如果是營養(yǎng)性缺鐵性貧血那么平時(shí)要多吃一些含碘豐富的食物，比如瘦肉，豬肝，動物血，綠色蔬菜，紅棗之類的食物，另外如果貧血比較嚴(yán)重也要注意補(bǔ)充鐵劑或者是輸血的治療的，同時(shí)要注意檢查，身體是否有什么其他疾病導(dǎo)致的，再及時(shí)對癥治療比較好。
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女性更年期的時(shí)候，不僅要求患病的女性做好日常的調(diào)理工作，比如要調(diào)節(jié)好自己的心情，不要讓自己的壓力過大，還可以多進(jìn)行一些較舒緩的運(yùn)動，比如瑜伽冥想的動作。同時(shí)，還要給予患者正確的藥物來進(jìn)行調(diào)理。這些都可以幫助女性較好的調(diào)節(jié)生活狀態(tài)，進(jìn)而調(diào)節(jié)自己的心情，讓更年期的癥狀盡快得到緩解。
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女性更年期綜合征的癥狀有哪些
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女人收經(jīng)后可能會出現(xiàn)心悸失眠的反應(yīng)，夜間的睡眠質(zhì)量明顯下降。還會有關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，有時(shí)也會表現(xiàn)為肢體不靈活。部分女性會有身體肥胖以及情緒變化等表現(xiàn)。