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如果是營養(yǎng)性缺鐵性貧血那么平時要多吃一些含碘豐富的食物，比如瘦肉，豬肝，動物血，綠色蔬菜，紅棗之類的食物，另外如果貧血比較嚴重也要注意補充鐵劑或者是輸血的治療的，同時要注意檢查，身體是否有什么其他疾病導(dǎo)致的，再及時對癥治療比較好。