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它可以吃得，但不能吃得太多。目前還沒有弊端什么的，建議避免在日常飲食中食用含高糖、淀粉和膽固醇的食物。飲食清淡，多吃新鮮蔬菜和水果。平時要適當增加體育鍛煉和戶外運動。保持穩(wěn)定和愉快的心情。同時，應使用降壓藥物使血壓保持在正常水平。