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月經(jīng)量偏少，顏色發(fā)黑，不排除是宮寒或者是體內(nèi)雌激素分泌下降導(dǎo)致的。建議到醫(yī)院抽血化驗(yàn)一下性激素六項(xiàng)?？纯创萍に厮绞欠裾?。如果雌激素水平偏低的話，就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充雌激素。注意月經(jīng)期的保暖，少吃辛辣刺激及寒性的食物。