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怎么緩解小腿肌肉痙攣
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怎么緩解小腿肌肉痙攣
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 鄭慶祥 副主任醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 2020-09-17 23:16
    小腿肌肉痙攣可能是因為缺鈣或者勞累，也有可能是因為受到風(fēng)寒所導(dǎo)致的，當(dāng)小腿肌肉出現(xiàn)痙攣的時候，可以向相反的方向進(jìn)行牽引痙攣的肌肉，這樣肌肉的疼痛一般就可以得到緩解，也可以伸直膝蓋勾起腳尖，同時雙手握著腳用力向上拉。
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