運(yùn)動(dòng)當(dāng)中
腹痛，剛開(kāi)始的時(shí)候會(huì)覺(jué)得，肚子都不會(huì)稍微疼痛，隨后心臟部位也會(huì)出現(xiàn)
頭痛，這種情況可能跟你在運(yùn)動(dòng)前吃的食物有關(guān)，一般是在吃完食物一個(gè)小時(shí)之后才可以運(yùn)動(dòng)，而且在這段期間，因?yàn)槭澄餂](méi)有完全消化，如果劇烈運(yùn)動(dòng)就會(huì)使
腸胃受到影響，所以就會(huì)引起腹痛，所以想要鍛煉最好是在飯后一個(gè)小時(shí)或者一個(gè)半小時(shí)左右，這樣更安全。
