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一般情況下，乳腺增生是不會癌變的，乳腺增生造成身體的不適，建議積極治療，并定期復(fù)查。建議少吃辛辣油膩生冷刺激的食物，吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果，粗糧粗纖維食物，避免著急生氣，保持心情愉悅，合理安排作息時間，避免熬夜。