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在一般下，如果患有高血壓那么是需要引起重視的，在平時應該堅持的參加一些戶外鍛煉。一定要在醫(yī)生的指導下來用藥物進行降壓，在平時的飲食中也要多加注意，要做到低脂防低膽固醇低糖飲食?？梢匝a充一些維生素比較多的食物。多吃一些粗糧，新鮮的蔬菜和水果。