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腎精虧虛通常表現(xiàn)為眩暈耳鳴，腰膝酸軟，性功能減退，男子精少，過(guò)早衰老，神疲健忘，晝尿頻多、尿后余瀝不凈、夜尿清長(zhǎng)、小便失禁、遺精頻作、舌淡苔少，脈沉細(xì)等多種病狀。這類情況還需中藥進(jìn)行長(zhǎng)期調(diào)理，可以去當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院看看，通過(guò)中醫(yī)辨證后對(duì)癥治療，飲食多食板栗，韭菜，枸杞子，泥鰍，山藥等。