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胸呼吸也稱為相似呼吸法，這種呼吸方法完全依靠肋骨的側(cè)向擴(kuò)張來(lái)吸氣，并使用肋間外部肌肉來(lái)提升肋骨以擴(kuò)大胸腔。此外，吸氣時(shí)，肩膀抬高，呼吸被淺吸，因此，也被稱為肩式呼吸法、鎖骨式呼吸法或高雄式呼吸法等，許多人只習(xí)慣胸部呼吸，這種呼吸方法主要依靠胸部的擴(kuò)張和收縮，橫膈膜的運(yùn)動(dòng)相對(duì)較小。