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一旦遇到這種情況，本人先要保持冷靜，然后將溺水者平放在平地上，解開其衣扣和腰帶；如無呼吸或脈搏也摸不到時，立即進(jìn)行口對口人工呼吸和胸外心臟按摩，注意心臟按摩與人工呼吸的比為4：1。如果發(fā)現(xiàn)溺水者的口鼻有堵塞物需要以最快的速度清除溺水者口鼻中的泥沙雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并將其舌頭拉出，以免堵塞呼吸道。