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一下子運(yùn)動量大會引發(fā)小腿僵硬疼痛，這是正?，F(xiàn)象。運(yùn)動后出現(xiàn)小腿疼痛，肌肉僵硬，考慮為局部肌肉疲勞所致可能，多為局部肌肉缺氧，乳酸生成刺激所致。建議減少運(yùn)動量，同時可予局部熱敷，按摩處理。如有浮腫，則應(yīng)到醫(yī)院就診。