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這樣的情況都是存在脾虛、缺乏維生素或是牙神經(jīng)問題導(dǎo)致的。最好是及時去醫(yī)院做個檢查，明確了病因再針對性的處理。平時要注意在睡覺前不要吃太多的東西，也不要吃太多不容易消化的食物。