來(lái)月經(jīng)的時(shí)候,如果沒(méi)有注意保暖或者其他刺激,就會(huì)引起痛經(jīng),痛經(jīng)就會(huì)引起冒冷汗,全身的出汗,這個(gè)很有可能是因?yàn)樯眢w虛引起的。平時(shí)補(bǔ)充
蛋白質(zhì),注意均衡飲食補(bǔ)充各種
維生素,多喝水,多吃水果,不吃生冷、堅(jiān)硬及變質(zhì)的
食物,禁辛辣刺激性強(qiáng)的調(diào)味品,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)體質(zhì)。