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出現(xiàn)頭暈站不穩(wěn)，一定是由于貧血或者是腦供血不足引起的，最好去醫(yī)院檢查下，看看是否存在腦血管病等。在平時的生活中也要注意多休息，不要太過于勞累，避免熬夜，還有三餐要定時定量吃，早睡早起，最好能參加一些體育活動，可以增強(qiáng)自身的抵抗力。