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經(jīng)常敲打足底好處是什么
病情描述:
經(jīng)常敲打足底好處是什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 路華 副主任醫(yī)師 貴州醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 2020-09-16 00:09
    你這位中醫(yī)朋友的說法可以說出發(fā)點是不錯的。因為人的雙腳的腳底是連接著我們身體的組織和臟器。經(jīng)常敲打有助于養(yǎng)生。如果你要是經(jīng)常去公園散步的話,你經(jīng)常能看到一些老人家直接脫了鞋子和襪子,赤著腳直接在石子路上走,有利于按摩腳底穴道。
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月經(jīng)帶來缺鐵或貧血應(yīng)該重視
很多人不知道,月經(jīng)會給女性帶來健康問題,月經(jīng)量多是導致女性缺鐵和貧血遠超男性的主要原因之一。月經(jīng)注定育齡女性要攝入更多的鐵,吃更多的肉類、動物肝臟或血液,必要時要選擇鐵強化食品或服用含鐵的營養(yǎng)補充劑。
女性貧血的癥狀有哪些
貧血是指人體外圍紅血細胞容量減少,低于正常范圍值而產(chǎn)生的一種臨床癥狀,在眾多貧血患者里面嬰幼童及女性貧血居多,我們要想第一時間發(fā)現(xiàn)貧血,就需要了解貧血的癥狀,貧血的癥狀主要表現(xiàn)在皮膚面膜系統(tǒng)缺血、消化系統(tǒng)缺血缺氧、神經(jīng)系統(tǒng)缺血缺氧等。
孕婦貧血吃什么食物
貧血對于孕婦來說是非常危險的,不僅對于自身的健康非常不利,也會影響胎兒的正常發(fā)育與成長,而對于孕婦出現(xiàn)貧血可以從飲食上進行調(diào)整,多吃一些含鐵食品、富含維生素的蔬菜,以及多吃一些富含蛋白質(zhì)食物可有效改善貧血。
貧血怎么治療
貧血的治療方法,要根據(jù)具體的致病原因來決定,如果是缺乏鐵元素引起的貧血,可以服用鐵劑來治療;免疫障礙引起的貧血,就可以進行免疫治療注射激素;慢性的再生性障礙貧血,可以進行環(huán)孢素聯(lián)合激素治療;嚴重和年老患者可進行輸血治療。
輕度貧血吃什么好
輕度貧血對患者身體健康是有一定影響,但是也不是很嚴重,只要注意健康的生活,飲食上注意多吃補鐵的食物,還有其他富含營養(yǎng)元素的食物。平時最好多鍛煉,不要挑食,葷素搭配,可以保證身體更健康。還有該疾病患者一定要多休息,不可以太勞累,情況不嚴重的可以食療,情況比較嚴重的貧血患者就要藥物治療了。