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手抽筋怎么回事
病情描述:
手抽筋怎么回事
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李淵 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第三醫(yī)院 2020-09-14 23:04
    對(duì)于手抽筋的原因這個(gè)問題要引起重視,關(guān)于手抽筋的原因這個(gè)問題為您解答如下:抽筋學(xué)名叫肌肉痙攣,是一種肌肉自發(fā)的強(qiáng)直性收縮。常見的原因;寒冷刺激,肌肉連續(xù)收縮過快,疲勞過度,缺鈣等。預(yù)防;要注意保暖,不讓局部肌肉受寒。要加強(qiáng)體育鍛煉,要注意補(bǔ)充鈣和維生素D,可吃鈣片,也可吃含鈣豐富的食物如蝦皮、牛奶、豆制品等.多次頻繁發(fā)生,則應(yīng)就醫(yī)治療
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月經(jīng)帶來缺鐵或貧血應(yīng)該重視
很多人不知道,月經(jīng)會(huì)給女性帶來健康問題,月經(jīng)量多是導(dǎo)致女性缺鐵和貧血遠(yuǎn)超男性的主要原因之一。月經(jīng)注定育齡女性要攝入更多的鐵,吃更多的肉類、動(dòng)物肝臟或血液,必要時(shí)要選擇鐵強(qiáng)化食品或服用含鐵的營養(yǎng)補(bǔ)充劑。
女人補(bǔ)氣血的藥有哪些
氣血不足,會(huì)使得女性朋友的精神,臉色,身體等等都不是很好,可以通過藥物來調(diào)理,益氣養(yǎng)血口服液很不錯(cuò),或者是健脾生血顆粒,胎盤片,生血丸,阿膠補(bǔ)血膏口服液等等益氣養(yǎng)血的藥物,另外飲食方面也要注意調(diào)理,才能使得身體更健康。
老人貧血吃什么比較好
老年人可能會(huì)遇到的健康狀況比較多,貧血就是比較常見的一個(gè),可能與一些營養(yǎng)元素的吸收不好有關(guān)系,也有可能是人體的造血功能變?nèi)?,可以通過一些食物來改善貧血的癥狀,可以考慮在生活中多吃黑豆,龍眼,核桃,桑葚干。
貧血的治療
產(chǎn)生貧血的原因不同,貧血的程度不同,所選擇的治療方式也是不同的。普通的貧血只需要通過食物,以及有服用補(bǔ)充劑就可以達(dá)到補(bǔ)血的作用。而由于疾病的原因引起的貧血?jiǎng)t有可能需要輸血治療或進(jìn)行骨髓移植。
貧血的危害是什么
貧血對(duì)于身體的危害非常大,可能會(huì)導(dǎo)致面色蒼白和頭暈眼花一類癥狀,尤其是會(huì)讓大腦供血供氧不足,且會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)呼吸急促大的不良反應(yīng)。同時(shí)會(huì)增加患上冠心病等心血管疾病的發(fā)生幾率,還會(huì)影響到代謝活動(dòng)和免疫力。