背部神經(jīng)痛哪些方法可以緩解

男，26歲 2020-09-18 23:30

病情描述:

背部神經(jīng)痛哪些方法可以緩解

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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路華副主任醫(yī)師貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 2020-09-19 00:28

如果是長(zhǎng)時(shí)間固定的坐姿引起的背部神經(jīng)痛，那么此時(shí)有必要改變坐姿，不要長(zhǎng)時(shí)間坐在那里，多站在中間，多做腰部運(yùn)動(dòng)，多做背部運(yùn)動(dòng)，以便改變坐姿，多做運(yùn)動(dòng)，對(duì)于治療背部神經(jīng)痛有一定的療效。如果背部神經(jīng)痛是由頸椎病或腰椎間盤突出引起的，按摩可以緩解背部神經(jīng)痛的癥狀。每天都要做按摩。按摩應(yīng)由專業(yè)按摩師通過(guò)正規(guī)的按摩店進(jìn)行，可以緩解背部神經(jīng)痛的癥狀

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