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頭痛和頭暈可能由腦血管疾病、腦血供不足或外源性因素引起。腦心舒口服液可口服緩解癥狀，但也需找出治療原因。也可以按摩緩解，可以按摩寺廟、百會穴、風池穴，會緩解，也需要化驗，找出治療原因。不要吃得過多。按生物鐘工作和睡覺對你的健康有好處。