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晚上突然出現(xiàn)流鼻血，這原因有可能是飲食上沒注意，所以才會(huì)出現(xiàn)在流鼻血。平時(shí)不要吃上火，刺激，冰凍的食物。有時(shí)候休息不好，或者抵抗力下降的也會(huì)出現(xiàn)流鼻血。你要注意一下不要熬夜?？梢远噱憻捝眢w，去跑步或者是游泳增強(qiáng)自身的免疫力。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。