懷孕中期可以吃桃子,桃子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富,在懷
孕期間除了可以吃桃子之外,像蘋果、香蕉、梨、火龍果、獼猴桃等水果都可以適量的吃。懷孕期間保持合理的飲食搭配,可以有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,所以也要適當(dāng)?shù)某?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/124377.html" target="_blank">維生素含量高的蔬菜。平時(shí)也要吃雞肉、魚肉、牛肉、羊肉等肉類的
食物,保持良好的飲食習(xí)慣,不管哪一種的食物都需要避免一次性吃的過(guò)多,以免加重腸胃負(fù)擔(dān),引起腸胃不適。