懷孕忌口要注意什么

女，28歲 2020-09-11 20:43

病情描述:

我懷孕有三個(gè)月了，平時(shí)喜歡吃辣椒，懷孕忌口要注意什么？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王琪主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 2020-09-11 21:35

在懷孕期間，避免吃過于油膩和高脂肪以及辛辣刺鼻性食物，同時(shí)也要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)來避免容易加重癥狀的食物。比如體質(zhì)偏寒的孕婦少吃生冷或者寒性的食物，體內(nèi)熱氣比較大的孕婦少吃容易上火的食物。比如辣椒、麻椒，濃咖啡和濃茶，另外酒水和自己性的飲料也要少喝，在孕期的飲食要全方面營養(yǎng)添加，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素的食物，而且不要一次性吃的過多，避免造成消化不良。
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白玉青副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 2020-09-11 21:24

在懷孕期間主要是不要吃過多辛辣刺激食物，而且油膩或者是不容易消化的食物也要少吃，如果屬于過敏性體質(zhì)的孕婦，也要少吃容易誘發(fā)過敏的食物，比如辣椒、芒果以及各種海鮮等。有些女性在懷孕之后容易引起惡心嘔吐和厭油膩食物的現(xiàn)象，主要是由于體內(nèi)激素水平發(fā)生改變，會(huì)導(dǎo)致味覺以及機(jī)體發(fā)生變化?？梢远喑孕迈r的蔬菜和水果，不僅能夠幫助消化，才能改善早孕的不良癥狀。

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