孕期
水腫可以通過(guò)飲食調(diào)理的方式進(jìn)行改善，比如多吃芹菜、鯽魚(yú)、冬瓜、紅豆，這些食物主要具有消腫的功效，在晚上臨睡之前也可以對(duì)腿部進(jìn)行按摩或者是熱敷，
睡覺(jué)時(shí)可以將腿抬高，可以減少水腫。孕期間出現(xiàn)水腫時(shí)盡量不要吃得過(guò)咸，可以多吃蔬菜和
水果，多吃動(dòng)物的肝臟，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行走動(dòng)，平時(shí)不要長(zhǎng)期久站或者是長(zhǎng)期久坐，對(duì)于水腫都有緩解作用，孕期間出現(xiàn)水腫屬于正?，F(xiàn)象，在生產(chǎn)之后就會(huì)消失。
