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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎樣開宮口開的快一點
病情描述:
明天要去醫(yī)院生產(chǎn)，很擔(dān)心疼痛，怎樣開宮口開的快一點？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王琪 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 2020-09-13 21:32
    為了減少順產(chǎn)過程中的疼痛，孕婦可以適當(dāng)?shù)倪M行運動，可以在家人的陪同下多走動，比如散步和上下樓梯也可以進行上下蹲的動作。另外也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下刺激乳頭，刺激乳頭能夠加強宮縮的程度。同時要放松心情，可以和家人聊天來轉(zhuǎn)移注意力，不要過度的緊張和恐懼，可以在窗外進行深呼吸的動作，要保持體內(nèi)氧氣和二氧化碳的平衡，從而能夠緩解緊張的心情，促進宮口收縮。
  • 白玉青 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 2020-09-13 21:19
    在產(chǎn)前不要長時間臥床或者久坐，適當(dāng)?shù)倪M行簡單的運動，來促進宮口開，比如可以通過上下樓梯或者是散步，也可以做深呼吸或上下蹲的動作，另外也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下對乳頭進行刺激，刺激乳頭能夠促進子宮收縮，對開宮口也有一定的好處。另外在生產(chǎn)前心情要保持平和，不要過度的緊張和恐懼，可以通過深呼吸或者是家人聊天來轉(zhuǎn)移注意力，并且在生產(chǎn)前要配合醫(yī)生的指導(dǎo)，促進快速的分娩。