孕期容易饑餓是很正常的表現(xiàn)，大多女性在懷孕期都會(huì)有類(lèi)似的癥狀，主要是因?yàn)樵谠衅诩に厮桨l(fā)生改變，而且此時(shí)
胎兒和母體會(huì)搶奪營(yíng)養(yǎng)，所以孕婦就感覺(jué)比平時(shí)要餓。在孕期建議飲食多營(yíng)養(yǎng)、少刺激、多清淡，可以經(jīng)常吃雞、鴨、魚(yú)、肉之類(lèi)的，這些食物要按照清淡的方式來(lái)做，可以用來(lái)燉湯，也可以用來(lái)煲粥，這樣搭配不僅能滿(mǎn)足胎兒需求，還可以提升自己的免疫，從而降低
妊娠期的一些
并發(fā)癥。
