懷孕期間出現(xiàn)心情煩躁多數(shù)情況和
內(nèi)分泌有關(guān)，因?yàn)閼言兄髸?huì)出現(xiàn)雌
性激素和孕激素的增高，導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌失調(diào)，所以會(huì)容易引發(fā)心煩氣躁，還會(huì)容易導(dǎo)致
失眠多夢(mèng)，平時(shí)壓力過(guò)大的時(shí)候，也會(huì)容易出現(xiàn)這種現(xiàn)象。在懷孕之后應(yīng)該盡量注意保持心情舒暢，不要有太大的壓力，可以適量的參加戶外運(yùn)動(dòng)。特別是在懷孕中期的時(shí)候，胎兒相對(duì)比較穩(wěn)定，可以做孕婦體操或者孕婦瑜伽。
