問濕氣重可以喝紅豆薏米茶嗎？

女，23歲 2020-09-13 21:16

病情描述:

我最近一直感覺四肢無力，去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)體內(nèi)濕氣過重，濕氣重可以喝紅豆薏米茶嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張英澤副主任醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院 2020-09-13 22:16

濕氣重的人可以適當(dāng)?shù)暮燃t豆薏米茶，因?yàn)榧t豆薏米茶本身有祛濕的效果，但是需要根據(jù)體質(zhì)來進(jìn)行應(yīng)用，并不是所有事情中的人都是和大量的喝紅豆薏米茶，如果使用方法不當(dāng)，可能還會造成體內(nèi)水濕留滯，所以最好在中醫(yī)的辯證分型下應(yīng)用祛濕茶。同時(shí)在日常飲食中也可以適當(dāng)?shù)某孕┥剿?、薏米仁、赤小豆等。另外也要加?qiáng)日常的體育鍛煉，多到戶外曬太陽，提高人體的陽氣。
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文蕾主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院 2020-09-13 21:56

紅豆薏米茶有去濕的效果，所以對于體內(nèi)濕氣過重的人，可以適當(dāng)?shù)暮燃t豆薏米茶，另外在飲食中也可以吃紅豆薏米粥、山藥粥以及小米粥等，對于祛濕都有一定的效果。另外也可以通過中醫(yī)的辯證分型通過中藥的配伍來進(jìn)行內(nèi)服，對于去除體內(nèi)濕氣都有非常好的療效。同時(shí)還需要改善不良的生活習(xí)慣以及生活環(huán)境，避免長時(shí)間居住過度潮濕陰冷的環(huán)境，房間要經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，保持陽光充足。

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