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祛濕熱的方法有哪些？
病情描述:
因為大便不好說，我是濕氣重引起，祛濕熱的方法有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王廷科 主治醫(yī)師 江漢油田總醫(yī)院 2020-09-18 20:56
    去除體內濕熱的方式比較多，比如通過飲食調理以及中藥治療或者是服用藥物治療，還有加強運動，可以根據自身的情況來選擇治療方案。如果體內的濕氣不是特別嚴重，平時可以多吃祛除濕氣的食物，比如薏米仁、綠豆、紅豆、山藥、絲瓜、黃瓜等，平時還要適當的進行運動，運動的過程當中可以幫助身體排汗，帶走體內的熱量也可以去除體內的濕氣。但如果體內的濕氣嚴重可以通過拔火罐或者是刮痧以及艾灸等方式祛除。
  • 郭志杰 主治醫(yī)師 天門市中醫(yī)院 2020-09-18 20:43
    如果體內的濕氣不是特別嚴重，可以通過飲食調節(jié)，多吃清淡以及去濕的食物，比如薏米仁、黃瓜、絲瓜、青菜、綠豆、苦瓜，另外也要適當的進行戶外運動，比如爬山、慢跑或者是打太極，經過運動之后也可以祛除體內的濕氣。如果體內的濕氣嚴重，導致出現身體困重或者是乏力的癥狀，可以遵醫(yī)囑服用中成藥物進行調節(jié)，比如補中益氣丸、補脾益腸丸等等藥物來治療，可以達到去除濕氣的目的。
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