濕氣重可以吃米飯，吃米飯并不會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的濕氣加重，不需要過于擔(dān)心，濕氣重的人群不建議吃生冷或者是油膩的
食物。濕氣重多數(shù)是因?yàn)樽陨淼?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/b565fiqnk3o0qts.html" target="_blank">脾胃虛弱或者是脾陽虛以及脾氣虛，這些都會(huì)影響到脾胃的運(yùn)化，所以會(huì)導(dǎo)致水氣濕氣聚集在體內(nèi)不能排出，也有些是居住的環(huán)境水氣濕氣過重，或者夏日里多濕多熱的季節(jié)當(dāng)中可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)濕氣比較多。濕氣嚴(yán)重可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用祛濕的藥物或者是通過飲食的方式進(jìn)行改善。
