害羞社交恐懼癥有哪些

男，27歲 2020-09-03 19:01

病情描述:

哥哥有害羞恐懼癥，一直呆在家里，不愿意出門(mén)，害羞恐懼癥有哪些？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

崔界峰副主任醫(yī)師北京回龍觀醫(yī)院 2020-09-03 19:56

害羞恐懼癥患者經(jīng)常表現(xiàn)為自我封閉嚴(yán)重，對(duì)公共場(chǎng)合有恐懼心理，在與陌生人的接觸中往往會(huì)臉紅，心跳加速，甚至呼吸困難。出現(xiàn)這種癥狀后，患者應(yīng)積極的進(jìn)行自我克服。深呼吸，用以緩解緊張的情緒。生活中適當(dāng)體育鍛煉，強(qiáng)迫自己多參加集體性活動(dòng)，有助于提升自信心。

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