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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
應(yīng)激障礙嚴(yán)重嗎
病情描述:
我最近心理壓力特別大,經(jīng)常性心慌,焦慮,醫(yī)生說是應(yīng)激障礙,嚴(yán)重嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 龔新宇 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2020-09-07 20:07
    應(yīng)激障礙主要表現(xiàn)為意識障礙、意識范圍狹窄、定向障礙、言語無序、對周圍事物感知遲緩、人格解體、強(qiáng)烈恐懼、精神運(yùn)動興奮或精神運(yùn)動抑制。重大的生活事件或生活中的變化很容易導(dǎo)致這種疾病的發(fā)生。這種病是可以治療的,患者要在心理上做自我輔導(dǎo)和調(diào)整。應(yīng)激性障礙不是很嚴(yán)重,患者生活中應(yīng)注意休息,勞逸結(jié)合。徹底放松我身心,使精力和體力及時恢復(fù)。
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怎么測試焦慮癥
疾病的出現(xiàn)一般都是患者自行發(fā)現(xiàn)異常,所以在生活中我們需要掌握一些分辨和測試疾病的方式,這樣在疾病的發(fā)病初期才可以及時發(fā)現(xiàn),尤其是焦慮癥這樣的常見疾病,而對于焦慮癥我們可以采用測試的方式來判斷。
死亡恐懼癥怎么克服
死亡是我們每一個人都需要面對的事情,但是因?yàn)楦鞣N原因有一些人沒有辦法直面死亡,甚至因?yàn)楹ε滤劳龆袒滩豢山K日,總是在擔(dān)驚受怕中度過,患有死亡恐懼癥的患者往往是一些老年人和患病的患者,如果患有死亡恐懼癥不及時的處理,患者很有可能會精神崩潰,因此需要引起重視。
強(qiáng)迫性焦慮癥的癥狀
強(qiáng)迫性焦慮癥患者一般都會出現(xiàn)慌恐、緊張和焦慮的心情,總是杞人憂天,感到最壞的事情要發(fā)生在自己的身上,無休止的強(qiáng)迫自己的觀念,嚴(yán)重的強(qiáng)迫性焦慮癥患者還會出現(xiàn)軀體上的不適感。如果發(fā)現(xiàn)自己患有強(qiáng)迫性焦慮癥一定要及早去找心理醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)的檢查和治療。
輕度焦慮癥能自愈嗎
由于現(xiàn)實(shí)生活中的不如意,很多人都患有焦慮癥,不過大部分的焦慮癥患者還處于輕度階段,其病癥主要表現(xiàn)為睡眠障礙、焦慮和植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂癥狀。輕度焦慮癥是比較好治愈的,即使不看心理醫(yī)生,也可以通過自我治療得到治愈。想要自我治愈輕度焦慮癥,就要自我放松、自我疏導(dǎo)和自我激勵,多吃些水果和蔬菜。
如何戰(zhàn)勝抑郁焦慮癥
如果疾病將你的生活涂成黑色,你就要與之戰(zhàn)斗,成功的毀滅它,你的生活不應(yīng)該被焦慮癥掩蓋原有的色彩。想要戰(zhàn)勝抑郁焦慮癥,首先要接受正規(guī)的心理治療或藥物治療,同時也要結(jié)合著日常的自我調(diào)節(jié)方法。要制定好每天的計(jì)劃,讓每一天都過得不急不躁并且有意義,多給自己安排一些快樂的事情,堅(jiān)持身體的鍛煉。