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感冒期間是可以喝蛋白粉的，蛋白粉蛋白含量比較高，可以增加患者的營養(yǎng)，提高身體素質(zhì)，有利于感冒病情的好轉(zhuǎn)。 但有些患者和蛋白粉會出現(xiàn)腹痛、腹脹、腹瀉的表現(xiàn)。這一類患者感冒期間就不要喝蛋白粉，否則會加重感冒的病情。 可以吃雞蛋、燒肉、雞肉、牛肉、蒸蛋等來補充營養(yǎng)、增加營養(yǎng)。感冒期間不能吃辛辣、刺激性、油膩的食物，會加重感冒、發(fā)燒、咳嗽的癥狀，不利于感冒病情的好轉(zhuǎn)。