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高血壓可以吃花生嗎
病情描述:
高血壓可以吃花生嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 金霞 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 2020-09-02 21:48
    高血壓的患者可以吃花生，但是要注意量的問題，不建議吃太多。花生含有人體所必需的氨基酸及不飽和脂肪酸，還含有葉酸、粗纖維、多種維生素、礦物質(zhì)等。花生中還含有亞油酸，可以使人體內(nèi)膽固醇分解為膽汁酸排出體外，避免膽固醇在體內(nèi)沉積，減少心血管疾病的發(fā)生率。
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