孕早期注意事項及飲食禁忌

女，22歲 2020-08-30 16:58

病情描述:

我前兩天剛查出懷孕，醫(yī)生讓我多注意，孕早期注意事項及飲食禁忌有哪些？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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屠京慧主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院 2020-08-30 17:55

女性在妊娠初期由于身體的變化，會出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振、困倦等不適感，身體內(nèi)激素發(fā)生變化可能還會出現(xiàn)心理上的變化。女性懷孕時要注意休息，懷孕前三個月內(nèi)應(yīng)避免性生活，同時要保持愉快的心情，注意睡眠。另外適當(dāng)鍛煉身體，避免抵抗力下降引起的各種感染，增強體質(zhì)，減少服藥。另外飲食要注意營養(yǎng)組合，可以少量多餐。妊娠初期可以根據(jù)自己的喜好進行食用，需要注意避免辣和冷的食物，在避免對胃腸的刺激的同時，不要服用不利的藥物。
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董國榮主治醫(yī)師遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 2020-08-30 17:39

大多數(shù)妊娠婦女在妊娠初期有早孕反應(yīng)，會出現(xiàn)有惡心、嘔吐、厭油膩、尿頻、困倦等癥狀，約停經(jīng)45天左右，必須到醫(yī)院行超聲檢查，確定宮內(nèi)妊娠。在妊娠初期要注意飲食，盡量不要使早孕反應(yīng)惡化。懷孕初期要吃清淡的食物，不要吃辛辣刺激的食物，盡量少吃甜食，少量多餐，喝一點蘇打水也行。飲食上必須加強營養(yǎng)，補充蛋白質(zhì)，補充維生素類。妊娠初期要注意休息，三個月以內(nèi)要吃葉酸片，不建議同室。妊娠早期如有陰道出血、腹痛癥狀，應(yīng)及時就診。

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