孕婦晚期應(yīng)該注意多吃含
蛋白質(zhì)以及
維生素高的食物，多吃雞肉、牛肉、雞蛋、牛奶等，同時(shí)應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜水果。同時(shí)可以適當(dāng)吃一些花生、核桃、開(kāi)心果等堅(jiān)果，避免吃過(guò)甜的食物。懷
孕晚期一般是指懷孕36周以后，此時(shí)胎兒已經(jīng)成型，需要注意適當(dāng)控制飲食，以免飲食過(guò)多導(dǎo)致胎兒皮下脂肪生長(zhǎng)過(guò)快，從而影響孕婦正常的分娩。建議懷孕晚期應(yīng)該在身體允許的情況下適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增加腸胃蠕動(dòng)速度，預(yù)防便秘。同時(shí)應(yīng)該定期產(chǎn)檢，保證腹中胎兒的健康。
