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貧血的人通常會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛以及疲乏無(wú)力等癥狀，而且經(jīng)常會(huì)表現(xiàn)為注意力不集中。如果想要確診貧血，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院做血常規(guī)檢查，看血液中血紅蛋白以及紅細(xì)胞的數(shù)目，如果低于正常值，說(shuō)明存在貧血的情況。而且需要進(jìn)一步判定貧血的嚴(yán)重程度，如果是輕度貧血，一般通過(guò)飲食就可以調(diào)理。