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自責(zé)心理，有的人因為一次次的過失之后感到特別內(nèi)疚，腦子里反復(fù)的是一次次的疏忽，后悔自己處理不好，白天的事情太多想不起來，晚上徘徊，自責(zé)，后悔在幻想，久久難以入睡。期待是指在期待某人或某事時害怕睡過頭，因此經(jīng)常早起。童年的創(chuàng)傷，有些人在童年時期遭受了很大的創(chuàng)傷，恐懼，特別是對夜晚的恐懼，睡不著這種現(xiàn)象，隨著年齡的增長，雖然有改善，但一旦創(chuàng)傷刺激就會重復(fù)出現(xiàn)倒敘現(xiàn)象或重復(fù)現(xiàn)象。