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血脂高要注意保持良好心態(tài)，不要出現(xiàn)情緒大幅度波動(dòng)，不能激動(dòng)。一般郁悶、暴躁都會(huì)導(dǎo)致血脂增高。建議患者避免長期處于精神緊張的狀態(tài)，否則會(huì)對(duì)控制血脂起到相反的效果。定期去醫(yī)院接受體檢，觀察體內(nèi)血脂的變化情況，才能夠快速對(duì)身體進(jìn)行調(diào)整。