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降血壓的水果可以吃石榴、山楂、檸檬、柚子等，能清熱去火增加血管的彈性輔助降低血壓。降低血壓要通過飲食調(diào)理只能夠起到輔助的治療作用，可以在醫(yī)生的指導下服用硝苯地平緩釋片來降低效果是比較好的，不會經(jīng)常焦躁焦慮容易引起血壓增高。