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增高血壓建議多吃雞蛋，雞蛋的蛋白質(zhì)含量高，也富含熱量，可以加強(qiáng)體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)抵抗力，緩解因血壓低而引起的不適。血壓偏低的人要適當(dāng)?shù)脑黾犹橇?，可?jīng)常熬紅糖水喝，或者做菜的時(shí)候在里面加點(diǎn)白糖，都能補(bǔ)充能量，改善頭暈。平時(shí)不能刻度的節(jié)食，需要適當(dāng)?shù)脑黾又竞俊?