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理想血壓說(shuō)明人體血壓值是在正常值范圍之內(nèi)的。一般正常人每日血壓波動(dòng)在2.7~4.0千帕(20~30毫米汞柱)范圍內(nèi)，在無(wú)降壓藥的影響下睡眠能導(dǎo)致血壓下降20％左右(女性更明顯)，血壓最高點(diǎn)一般在上午9~10時(shí)及下午4時(shí)至晚上8時(shí)，血壓最低點(diǎn)在午夜1~3時(shí)，此時(shí)睡眠時(shí)相常落在第B和第1v時(shí)相。