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如果身體沒(méi)有出現(xiàn)異常的情況，可以選擇在早飯之前去做血壓檢測(cè)，相對(duì)于其他時(shí)間段會(huì)準(zhǔn)確一些。在做檢查時(shí)，要避免在剛運(yùn)動(dòng)過(guò)以后就立即的進(jìn)行監(jiān)測(cè)，以免出現(xiàn)不利因素，影響到檢查的結(jié)果，在檢查的過(guò)程中也要保持平緩的心態(tài)，避免出現(xiàn)精神過(guò)度緊張的情況。