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針灸治療失眠是有一定作用，但是也因人而異，因此具體需要多長時間也不能一概而論，患者情況不同，治療效果也是有差異的。正常情況下3-5次的治療才會見效，同時想要實現(xiàn)更好地效果，還需要結(jié)合治療，就是在生活中一些刺激性食物不要吃，茶或是咖啡等飲料最好不要多喝，不喝最好。