職場(chǎng)白領(lǐng)失眠的原因是什么？

男，36歲 2020-08-29 19:53

病情描述:

職場(chǎng)白領(lǐng)失眠的原因是什么？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陽(yáng)虹主任醫(yī)師沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2020-08-29 20:45

引起失眠的原因是非常多的，職場(chǎng)的白領(lǐng)是最容易出現(xiàn)失眠的，往往是和心里壓力過(guò)大，以及精神高度緊張都是有直接關(guān)系的，促成職場(chǎng)白領(lǐng)失眠的原因無(wú)非是壓力繁重、交感神經(jīng)活躍。而獼猴桃果肉中的鎂具有鎮(zhèn)定大腦、穩(wěn)定情緒及抑制交感神經(jīng)的作用。

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