記憶力減退吃南瓜或者是豆制品以及蛋黃等等,蛋黃當中含有非常豐富的蛋黃素,可以有效的增強大腦的活力,平時可以通過適當?shù)淖鲆恍?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運動,可以有效的增強自身的體質(zhì),而且在平時還可以通過適當?shù)亩喑砸恍?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/nh9bfkyrk3mk43g.html" target="_blank">銀杏葉或者是一些
維生素e可以有效的增強記憶力。