健身頭暈想吐是的原因

男，34歲 2020-08-28 19:54

病情描述:

健身頭暈想吐是的原因

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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郭玫主任醫(yī)師沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 2020-08-28 20:48

健身頭暈想吐這種情況有可能是因為健身之后出現(xiàn)的正常生理反應，平時要多注意休息，晚上不要經(jīng)常的熬夜，要做到早睡早起，這樣能夠緩解癥狀，同時這段時間飲食上一定要注意多吃一些富含營養(yǎng)的食物，可以適當?shù)亩嘌a充一些維生素或者是蛋白質，這段時間也可以適當?shù)某砸恍┤忸愂澄锘蛘叩邦愂澄?，也可以適當?shù)某砸恍┖．a(chǎn)品。

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